Segarnya Dapat, Manfaatnya Dapat! Ini Dia 5 Khasiat Mengonsumsi Jus Tomat

By Dwi, Rabu, 24 Januari 2024 | 13:40 WIB
Manfaat Kesehatan Dari Jus Tomat (Sajian Sedap)

2. Mengandung Tinggi Antioksidan

Jus tomat adalah sumber terkonsentrasi antioksidan kuat seperti likopen, yakni pigmen tumbuhan karotenoid yang memiliki manfaat kesehatan.

Likopen dapat melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mengurangi peradangan pada tubuh kita.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minum jus tomat kaya likopen memiliki efek yang baik bagi kesehatan, khususnya dengan mengurangi peradangan.

3. Melindungi Dari Kanker Tertentu

Karena kandungan nutrisi dan antioksidannya yang tinggi, jus tomat telah terbukti memiliki efek antikanker dalam beberapa penelitian.

Tinjauan terhadap 24 penelitian mengaitkan asupan tinggi tomat dan produk tomat dengan penurunan risiko kanker prostat secara signifikan.

Dalam penelitian tabung reaksi, ekstrak likopen dari produk tomat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dan bahkan menginduksi apoptosis, atau kematian sel.

Meskipun demikian, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana tomat dan jus tomat dapat memengaruhi perkembangan kanker pada manusia.

4. Potensi Manfaat Untuk Tulang

Dilansir dari PharmEasy, jus tomat mengandung vitamin K dan kalsium yang berguna untuk memperkuat tulang, dengan melakukan perbaikan kecil pada tulang dan jaringan tulang.

Minum jus tomat dapat memenuhi kebutuhan vitamin K harian.

Nutrisi ini memiliki dapat mengaktifkan osteocalcin, yang merupakan protein non-kolagen utama dalam tulang.

Baca Juga: Bertahun-tahun Beli Di Pasar, Tomat Bisa Tumbuh Subur di Halaman Kalau Ditambah Sisa Minuman ini

Osteokalsin membantu mineralisasi molekul kalsium di dalam tulang.