Oleh karena itu, jus tomat dapat membantu menjaga kepadatan tulang kita.
5. Mengurangi Faktor Risiko Penyakit Jantung
Jus tomat kaya akan vitamin dan nutrisi seperti kalium, yang diperlukan untuk fungsi jantung, menurunkan tekanan darah, mengurangi kemungkinan stroke jantung dan serangan jantung.
Selain itu, jus tomat bebas kolesterol dan mengandung vitamin B3 mungkin efektif dan aman untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Tomat telah lama dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung, karena mengandung antioksidan kuat, seperti likopen dan beta-karoten.
Keduanya membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penumpukan lemak di arteri kita (aterosklerosis).
Jadi tidak hanya segarnya saja, manfaat yang luar biasa juga bisa kita dapatkan dari mengonsumsi jus tomat.
Bagaimana sase lovers?
Tertarik untuk mulai rutin mengonsumsi jus tomat?
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul : 5 Manfaat Mengonsumsi Jus Tomat bagi Kesehatan, Baik untuk Tulang dan Jantung
Baca Juga: Jangan Cuma DIjus Saja, Coba Olah Tomat Menjadi Aneka Hidangan Super Lezat Ini!
Baca Juga: Cara Menyimpan Tomat yang Sudah Dipotong Agar Tidak Berlendir