Di sisi lain, kandungan serat yang tinggi dari kurma membuat air rendamannya dapat membantu mengatasi masalah sembelit dan sulit buang air besar.
Jadi jangan heran jika kadar kolesterol yang kita miliki bisa turun setelah meminumnya.
Cara membuat air rendaman kurma juga mudah, kok!
Kita dapat membuat infused water kurma dengan tambahan madu, daun mint, jahe, atau rempah maupun buah lainnya.
Membuang Racun Di Dalam Tubuh
Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, buah kurma juga bisa kita manfaatkan untuk membuang racun yang terdapat pada tubuh kita.
Hampir kebanyakan orang setiap hari tidak bisa lepas dari yang namanya racun-racun akibat polusi serta makanan yang kurang higienis.
Racun-racun di dalam tubuh jika dibiarkan bisa menjadi penyebab dari beragam penyakit.
Kabar baik bagi kita semua yang mengalami hal seperti ini, mengonsumsi air rendaman kurma bisa menjadi solusinya.
Air rendaman kurma mengandung alkali yang dapat menetralkan racun-racun di dalam tubuh.
Selain itu, air rendaman kurma juga dapat membersihkan sistem pencernaan tubuh sehingga dapat berfungsi lebih baik.
Cara Membuat Air Rendaman Kurma
1. Didihkan air, kemudian biarkan hingga dingin.
Baca Juga: Cara Melunakkan Kurma yang Kering dan Keras Agar Kembali Lembut