SajianSedap.com - Masikipun masih beberapa minggu lagi, namun kita pasti sudah menyiapkan banyak hal untuk menyambut Lebaran.
Misalnya menghadirkan makanan, seperti kue kering dan lainnya.
Tapi sayangnya, makanan yang disajikan ketika Lebaran berpotensi membuat kadar kolesterol jadi meningkat.
Dan pastinya hal ini dapat akan sangat berbahaya buat kesehatan kita.
Dilansir dari Cleveland Clinic via Gridhealth.id, beberapa penyakit yang bisa disebabkan oleh kolesterol tinggi yakni penyakit jantung koroner, stroke, diabetes tipe 2, hingga tekanan darah tinggi.
Kadar kolesterol dikatakan tinggi jika ditemukan terlalu banyak zat lemak atau kolesterol dalam aliran darah.
Dimana hal ini disebabkan oleh kebiasaan makan makanan yang terlalu berlemak dan bersantan.
Dan makanan ini lah yang selalu kita hadirkan dan santap ketika Lebaran.
Tapi jangan khawatir, kita bisa menangkal resiko naiknya kolesterol tinggi dengan bahan alami berikut ini.
Bahan Alami yang Dapat Mencegah Kolesterol Tinggi
Lemon Sebagai Penangkal Kolesterol Tinggi
Dilansir dari SFGATE, lemon merupakan sumber nutrisi yang baik.
Sehingga tak jarang digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi batu ginjal, masalah pencernaan, dan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Tips Agar Tetap Sehat Ketika Berpuasa Bagi Penderita Kolesterol, Wajib Perhatikan 5 Hal Penting Ini