Rahasia Kuat Puasa Meski Tanpa Sahur, Lakukan 1 Olahraga ini Agar Tak Terasa Lapar dan Lemas

By Ulfa, Senin, 18 Maret 2024 | 03:12 WIB
Begini cara kuat puasa tanpa harus sahur, kuncinya ada di satu hal ini (Freepik)

SajianSedap.com - Bangun waktu sahur mungkin sulit bagi beberapa orang.

Kita harus memasak dan makan di antara pukul 2-4 dini hari.

Bahkan saking tidak kuatnya, ada yang tidak bangun dan akhirnya kelupaan untuk sahur.

Tapi tenang, ada kok tips kuat puasa tanpa sahur yang akan mencegahmu tidak terlalu lapar dan lemas saat puasa.

Kalau ikuti tips kuat puasa tanpa sahur ini, kita akan lebih tenang dan sabar sambil menunggu adzan Maghrib tiba, loh.

Ada empat cara agar puasa kita kuat meskipun tidak atau kelupaan saat sahur, nih.

Apa saja ya?

4 Tips Kuat Puasa Tanpa Sahur yang Mudah Dilakukan

Akan terasa berat bagi orang yang tidak sahur dan harus menjalani puasa.

Tapi tenang, ada kok beberapa tips jitu yang bisa kita lakukan agar kita tetap bisa puasa tanpa sahur!

Seperti dikutip dari cewekbanget.id, berikut ini empat cara mudahnya:

1. Kuatkan Niat

Niat adalah kunci dari segala hal.

Baca Juga: Favorit Warlok, Rekomendasi 5 Tembat Beli Takjil di Semarang Ini Bisa Anda Kunjungi Sebelum Berbuka Puasa