Misalnya dengan mengurangi angkat-angkat berat, atau berjalan jauh.
4. Alihkan pikiran saat merasa lapar
Lupa sahur tentu saja membuat kita terngiang-ngiang makanan yang harusnya kita makan sewaktu sahur.
Semakin terasa lapar, kita akan semakin mengingat makanan-makanan enak.
Apalagi menjelang siang hari, badan akan merasa butuh asupan.
Saat ini terjadi, alihan pikiran dari makanan, kita bisa berbincang dengan teman, membaca novel kesukaan atau menonton film untuk membunuh waktu yang tersisa.
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Lupa Sahur? Ini yang Harus Kita Lakuin Agar Tetap Kuat Berpuasa.
Baca Juga: Bagi yang Suka Buka Puasa dengan Minum Teh, Wajib Perhatikan Hal Ini Jika Tak Mau Terserang Kanker