SajianSedap.com - Idul Fitri identik dengan hari mudik nasional.
Karena sebagian besar orang mudik pada saat bersamaan, maka acara pulang kampung bisa menjadi penyebab kelelahan fisik dan mental.
Kampung halaman yang biasanya cukup ditempuh dengan perjalanan beberapa jam bisa terasa menjadi sangat jauh karena jalanan macet hingga berkilo-kilo meter.
Kelelahan ini terutama harus kita waspadai jika kita sudah berangkat mudik pada saat berpuasa.
Ketika kita dalam kondisi lelah, daya tahan tubuh kita otomatis akan menurun.
Saat itulah kita menjadi mudah jatuh sakit.
Penyebab yang remeh pun bisa membuat kita sakit.
Kalaupun kita tak ikut mudik, kelelahan bisa saja terjadi, misalnya karena pembantu mudik dan kita harus mengerjakan semua urusan domestik sendiri.
Karena pembantu tidak ada, kita harus mencuci, memasak, dan membersihkan rumah sendiri.
Bagi orang perkotaan yang sudah terbiasa hidup dengan pembantu, ini adalah problem besar yang sangat menguras energi.
Kelelahan tak hanya terjadi akibat urusan mudik, tapi juga bisa terjadi pada hari Lebaran.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Tempat Makan Timlo di Kota Solo yang Bisa Dikunjungi saat Mudik Lebaran