Jika Anda ingin ada rasa manis sedikit, bisa tambahkan madu atau pemanis rendah kalori.
Sangat mudah, kan membuatnya?
Sase Lovers bisa rutin meminumnya setiap pagi, ya.
Lalu, apa saja manfaat dari konsumsi teh pare ini?
Dari mengendalikan gula darah hingga mengurangi risiko kanker, teh pare layak untuk dicoba sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Mari, simak ulasannya berikut ini.
Manfaat Konsumsi Teh Pare
1. Meningkatkan penglihatan
Tak hanya wortel yang dapat membantu penglihatan, namun teh pare ini juga bisa, lo.
Teh pare ini mengandung vitamin A dalam sayurannya.
Vitamin A adalah prekursor untuk beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata.
Anda dapat dengan mudah membuat teh pare di rumah.
Yang Anda butuhkan untuk ramuan herbal adalah irisan pare kering atau segar, air dan pemanis alami seperti madu.
Teh pare juga dapat dibuat dari daun pare kering.