SajianSedap.com - Buah lemon merupakan buah serbaguna yang memiliki banyak sekali manfaat.
Misalnya air lemon bisa kita gunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan, hingga diteteskan ke makanan agar rasanya lebih nikmat.
Buah yang memiliki kandungan vitamin C ini juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan.
Vitamin ini merupakan antioksidan yang penting bagi sistem kekebalan tubuh, hingga mendukung kesehatan kulit.
Membahas tentang manfaat dari lemon, salah satu manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan adalah membersihkan racun di dalam tubuh.
Dimana racun tersebut menjadi salah satu sumber penyakit.
Lalu yang menjadi pertanyaan, apakah benar air lemon dapat membersihkan racun?
Apakah Lemon Efektif Membuang Racun Di Dalam Tubuh?
Cara terbaik menghilangkan racun dari dalam tubuh ternyata bukan dengan meminum air lemon.
Hal ini diungkapkan oleh Joy Dubost, RD ilmuan makanan dan mantan juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.
Beliau mengatakan ‘lemon detox’ atau ‘Master Cleanses’ ini tidak ada gunanya, melainkan hanya membuat tubuh kita kelaparan karena kehilangan nutrisi.
Pasalnya cara terbaik membersihkan tubuh adalah dengan meminum banyak air putih.
Baca Juga: Cara Mudah Untuk Mendapatkan Perasan Air Lemon yang Banyak, Jadi Lebih Hemat Tenaga dan Biaya