- Caranya, siapkan air hangat 100ml, cuka sari apel – 2 sdm, madu – 1 sd
- Ambil air hangat dalam mangkuk dan tambahkan cuka sari apel ke dalamnya.
- Campur dengan baik.
- Tambahkan madu dan campur lagi.
- Minum dua kali sehari.
2. Jus Jahe
Selanjutnya, kita bisa gunakan jahe yang ada di rumah saja.
Jahe penuh dengan mineral dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat meredakan nyeri tubuh.
Jahe juga memiliki sifat analgesik yang membantu menghilangkan rasa sakit.
Jahe, madu, dan jeruk nipis semuanya memiliki sifat anti inflamasi yang dapat menyembuhkan peradangan pada tubuh.
Siapkan saja air 100ml, jahe setengah inci (parut atau potong), lemon setengah dan madu 1 sdm.
Baca Juga: Cara Meletakkan Kipas Angin Saat Tidur, Badan Bebas Pegal Dan Tak Mudah Masuk Angin