(Baca juga: Dengan Resep Teruji ini, Tom Yam Soup Buatan Kita Pasti Enak)
(Baca juga: Yuk, Belajar Membuat Minyak Ayam yang Bisa Melezatkan Semua Masakan)
Cokelat
Siapa yang tidak suka dengan cokelat?
Cokelat hitam terdiri dari feniletalamin dan serotonin yang bisa memberi perasaan bahagia.
Antioksidan flavonolnya juga bisa menurunkan level stress.
Seledri
Tak hanya menambah rasa dan aroma pada masakan, seledri juga ampuh mengatasi stres.
Penelitian telah menunjukkan seledri yang mengandung bahan kimia 3-n-butyphthalide ini bisa menurunkan hormon stres dalam darah.
Sajikan dalam salad segar yang dibuat dari cuka yang juga baik untuk mengelola stres.
(Baca juga: Faktanya, Daging Putih Semangka Ternyata Bisa Meningkatkan Libido)
(Baca juga: Tips Membuat Telur Ceplok Agar Bagian Kuningnya Pas di Tengah Sehingga Estetik Hasilnya)