7 Makanan Lezat Ini Dapat Memperparah Nyeri Saat Menstruasi

By Virny Apriliyanty, Selasa, 24 April 2018 | 10:37 WIB
7 Makanan Lezat Ini Dapat Memperarah Nyeri Saat Datang Bulan (Virny Apriliyanty)

Namun, untuk jangka panjang, mengonsumsi alkohol saat menstruasi dapat menyebabkan siklus menstruasi jadi tidak teratur dan meningkatkan kadar estrogen. 

Nah itu dia 7 makanan yang sebaiknya kita hindari selama datang bulan.

Pastikan kita memiliki pola makan yang baik khususnya selama menstruasi sehingga rasa kembung, nyeri dan juga keram dapat berkurang.  

foto: dok. 7-themes.com

Baca juga:

6 Keunggulan Kompor Induksi Untuk Dapur Lebih Modern

Ingin Weekend Seru? Datangi 3 Kafe Unik di Jakarta Ini

Tidak Sesempit Kata Pepatah, Ini Dia Manfaat Daun Kelor yang Luar Biasa! (1)

Dasar-Dasar Membuat Sup Ayam yang Bikin Ketagihan

Mari Memasak Asem-Asem Ceker Segar dan Gurih yang Dijamin Bikin Ketagihan