Mana yang Lebih Menyehatkan, Makan Sambil Duduk Atau Berdiri?

By Sajian Sedap, Senin, 30 April 2018 | 11:23 WIB
Makan Sambil Berdiri Atau Duduk, Mana yang Lebih Menyehatkan? (Sajian Sedap)

Hasilnya ditemukan fakta bahwa orang yang makan sambil berdiri bisa mencerna makanan selama 22 menit.

Sedangkan, proses pencernaan orang yang makan sambil duduk butuh waktu selama 27 menit.

Jadi totalnya hanya 5 menit lebih lama.

Namun para pengamat menganggap rentang waktu 5 menit terlalu kecil untuk disebut sebagai perbedaan yang signifikan.

Akan tetapi makan sambil berdiri bisa jadi jalan keluar untuk mereka yang sering mengalami mual setelah makan.

Biasanya hal ini terjadi karena kondisi tubuh yang sedang tidak fit sehingga makanan tertahan di dada.

Makan sambil berdiri akan mencegah hal ini sehingga mengurangi kemungkinan rasa mual yang bisa menyebabkan muntah.

Makanan juga tidak akan tertumpuk di perut dan justru akan terus diolah menuju saluran pencernaan.

(Baca juga: Kaldu Daging Paling Baik Direbus Air Dingin atau Air Mendidih? Ini Jawabannya)

(Baca juga: Pepes Ikan Paling Sedap Kalau Dimasak Lama, Jadi, Tambahkan Bahan Ini Supaya Ikan Tidak Hancur)

Makan Sambil Duduk Buat Kenyang Lebih Lama

Lalu bagaimana dengan posisi duduk?