SajianSedap.grid.id – Ibu mana yang tidak ingin awet muda?
Tapi kalau berpikir agar awet muda harus rajin perawatan, maka kita salah besar.
Bisa kok, memelihara kesehatan kulit tanpa harus keluar uang banyak.
Konsumsi saja makanan enak di sekitar kita yang punya efek jadi obat awet muda murah.
Berikut kami persembahkan 5 bahan alami yang bisa jadi obat awet muda tanpa perawatan mahal.
Mau tahu apa saja?
Langsung lihat di bawah, yuk!
1. Oatmeal
Makanan yang kaya akan karbohidrat dan rendah indeks glikemik adalah rahasia awet muda.
Salah satu makanan yang memenuhi kandungan tersebut adalah oatmeal.
Mengapa harus rendah indeks glikemik?
Karena jika tinggi, gula darah bisa melonjak tajam dan menyebabkan munculnya jerawat dan kerutan pada wajah.