Oatmeal juga mengandung bahan kimia tumbuhan alami yang bisa mencegah kerusakan dan memperbaiki iritasi kulit.
(Baca juga: Agar Tempe Goreng Bisa Super Renyah Dan Gurih, Ini Tipsnya)
(Baca juga: Saking Enaknya, Puding Brownies ini Benar-Benar Bikin Susah Move On)
2. Jeruk
Jeruk kaya akan kandungan air yang bisa menghidrasi kulit dan sel tubuh.
Vitamin C dalam jeruk juga bisa berfungsi untuk membentuk kolagen pada kulit.
Jika banyak kolagen yang terbentuk, maka kulit akan terasa kenyal.
Konsumsi paling tidak satu buah jeruk setiap hari agar kita awet muda.
Anda suka cokelat?
Ya, dark chocolate juga bisa dikonsumsi sebagai obat awet muda, lo!
Tapi ingat, bukan cokelat yang mengandung susu.