Hari Kelima
Makan 1 apel dan rebuslah 1 buah telur untuk memulai hari.
Siapkan 1 sup apel dan sayuran untuk menu makan siang.
Setelah makan siang, ambil 2 kacang almond.
Ambil 1 cangkir teh hijau dan 1 biskuit untuk camilan di sore hari.
Sementara untuk makan malam, makanlah 1 apel dan ikan.
Hal tersebut baik untuk membuat metabolisme tubuh tetap aktif dan juga membakar kalori tubuh.
Nah, selamat mencoba bagi kalian yang ingin menjalani diet apel berikut ini.
Semoga bermanfaat! (Radita Milati)