SajianSedap.id – Jangan anggap sepele darah rendah.
Kalau sudah terjadi pada kita, bisa-bisa aktivitas jadi terganggu dan badan pun jadi lemas.
Pusing, mual, dan pandangan yang mulai kabur bisa jadi tanda darah rendah, lo!
Kalau gejala ini sudah kita rasakan, lebih baik segera konsumsi makanan penambah darah!
Jangan khawatir, makanan penambah darah ini semuanya enak, kok!
Tidak percaya?
Langsung saja lihat di bawah ini!
BACA JUGA: Percaya Deh, Merebus Telur Pasti Tidak Retak Asal Mengikuti Tips ini
1. Daging merah
Daging merah kaya akan protein hewani dan banyak mengandung zat besi dan mineral lainnya.
Nah, zat besi bisa meningkatkan hemoglobin atau protein yang terdapat pada darah merah.
Tapi ingat, konsumsinya juga dalam batas yang masih wajar, ya!