Minum Air Putih: Sadar Pentingnya, Tapi Sering Dilupakan
Namun sayangnya, meskipun kita sadar bahwa mengonsumsi air putih itu sangat penting untuk tubuh, banyak di antara kita yang melewatkannya.
Alasannya macam-macam, bisa karena lupa atau sibuk dengan pekerjaan.
Nah, alasan kedua sering jadi sebab utama kenapa kita kurang minum.
Karena diserang banyak pekerjaan, akhirnya keasikan bekerja sampai lupa minum air putih meskipun tubuh sudah mengeluarkan sinyal-sinyal haus.
Padahal minum tak menghabiskan waktu sampai lima menit, lo!
Duh, jangan dibiasakan seperti itu ya!
BACA JUGA: Doyan Banget Sayur Kacang Merah, Citra Kirana Tambahkan Bahan Ini Biar Rasa Kuahnya Makin Legit
Banyak cara ko yang bisa kita lakukan agar kita bisa tetap fokus bekerja dan kebutuhan air pun terpenuhi.
Berikut ini hal-hal yang bisa Anda lakukan
BACA JUGA: Cita Rasa Tempe Rebon Kenikir Ini Gak Perlu Diragukan, Pasti Bikin Lidah Bergoyang