Selama Ini Kita Salah, Makan Nasi Putih Justru Bisa Kurangi Berat Badan! Begini Hasil Penelitian Ahli

Nasi disebut kurangi berat badan

Ternyata banyak makan nasi, menurut penelitian yang satu ini dianggap bisa mengurangi berat badan.

Para ahli menemukan kalau orang-orang Jepang atau Asia yang sering makan nasi justru jarang sekali menderita obesitas.

Apalagi jika dibandingkan dengan negara yang jarang sekali makan nasi sebagai menu utama.

 

Para peneliti menyebutkan kalau diet rendah karbohidrat yaitu hanya makan nasi sedang populer di negara maju.

Baca Juga: Padahal Pakai Beras Pera, Ternyata ini Bumbu Rahasia yang Bikin Nasi Goreng Gerobak Sedapnya Bukan Main, Wajib Coba!

Baca Juga: AWAS! Nasi yang Didiamkan Semalaman di Rice Cooker Disebut Berubah Jadi Racun, Ini Penjelasannya Menurut Ahli

Namun pengaruh nasi terhadap obesitas tubuh masih belum jelas keberadaannya.

Dikutip dari The Star, negara maju seperti Inggris, Kanada, Spanyol, dan Amerika Serikat tercatat hanya mengonsumsi nasi sebanyak 19 gram tiap harinya.

Para peneliti menyebutkan kalau mengonsumsi nasi sebanyak 50 gram sehari mampu mengurangi penyakit obesitas di masyarakat.

Profesor Tomoko Imai, dari Kyoto, Jepang menjelaskan penelitiannya.

PROMOTED CONTENT