Selama Ini Kita Salah, Makan Nasi Putih Justru Bisa Kurangi Berat Badan! Begini Hasil Penelitian Ahli

Nasi Rendah Lemak

Tomoko mengatakan, negara yang menjadikan nasi sebagai menu utama sangat kecil kemungkinan masyarakatnya terdampak obesitas.

"Makanan Jepang atau dari Asia yang menggunakan nasi sebagai menu utama bisa mencegah obesitas," ucap Tomoko.

Baca Juga: Iseng-iseng Menambahkan Dua Sendok Minyak Zaitun saat Masak Nasi, Ibu Rumah Tangga ini Terkejut saat Nasi Sudah Matang

Baca Juga: Hati-hati, Ini Akibatnya Jika Makan Nasi Putih Setiap Hari, Ternyata Simpan Bahaya yang Tak Baik untuk Kesehatan Tubuh!

"Semakin meingkatnya 'wabah' obesitas, makan nasi menjadi cara terbaik untuk mencegah obesitas di negara barat," tambahnya.

Tomoko kemudian menjelaskan kenapa nasi bisa membantu mengurangi obesitas.

Menurut Tomoko, nasi merupakan makanan yang rendah lemak.

 

Komposisi nutrisi yang ada di nasi bisa membuat dianggap bisa membuat kenyang lebih lama dan mencegah 'makan berlebih'.

 

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

PROMOTED CONTENT