Kemudian, hasil tanggapan dari para perempuan tersebut diukur ke tiga bagian yaitu Diet Sehat Alternatif (AHEI), Diet Mediterania Alternatif (AMED), dan Diet Pendekatan untuk Menghentikan Hipertensi (DASH).
Apabila skor AMED atau DASH tinggi pada 24 hingga 29 minggu, maka mereka memiliki risiko 50 persen lebih rendah untuk melahirkan prematur.
Lalu, bagi perempuan yang punya skor AHEI tinggi pada 16 hingga 22 minggu memiliki risiko 32 persen lebih rendah terkena diabetes gestasional dibandingkan perempuan hamil lainnya.
Jadi dari hasil studi di atas, dapat ditemukan bahwa perempuan mengandung yang memiliki pola makan diet sehat yang baik bisa terhindar dari kelahiran prematur.
Di mana setidaknya mereka mengonsumsi berbagai makanan sehat hingga trimester kedua sehingga risiko melahirkan prematur 50 persen lebih rendah.
Tak hanya itu saja, melalui penelitian tersebut, para peneliti juga menemukan bahwa ibu hamil yang makan sehat bisa terhindar dari segala risiko komplikasi umum yang biasanya terjadi.
Termasuk diabetes gestasional, tekanan darah tinggi dan pre-eklampsia.
Wah, ulasan hasil penelitian di atas ini sungguh bermanfaat bagi kamu yang saat ini hamil ya, Kawan Puan.
Jadi, ayo jaga pola makan dan lakukan diet sehat, supaya terhindar dari kehamilan prematur.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.id dengan judul Selama Hamil, Ayo Diet Sehat Untuk Terhindar dari Kelahiran Prematur
Baca Juga: Menu Diet Ala Nana Mirdad yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Dijamin Mudah Ditiru
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR