Asam lemak omega 3 dalam ikan cakalang dapat mengatasi peradangan pada tingkat sel.
Sampai akhirnya menurunkan risiko gangguan demensia serta kognitif vaskuler.
6. Sumber protein
Ikan cakalang sangat kaya asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh.
Protein yang lengkap ini mampu menjaga jaringan tubuh untuk berfungsi maksimal.
Artikel ini telah tayang di bobo.grid.id dengan judul Selain Bernutrisi, Ikan Cakalang Simpan Banyak Manfaat untuk Tubuh, Salah Satunya Cegah Anemia
KOMENTAR