Frustasi Rambutnya Rontok Hingga Hampir Botak, Ibu Ini Akhirnya Rutin Makan Bayam Tiap Hari, Efeknya Bikin Nggak Usah Pakai Penumbuh Rambut!

 

SajianSedap.com – Rambut rontok adalah salah satu permasalahan yang tak kunjung usai.

Malah setiap hari makin menjadi.

Rambut yang rontok bisa terjadi karena berbagai hal.

Faktor stres atau terlalu sering terpapar zat kimia seperti pewarna rambut bisa menyebabkan rambut rontok.

Baca Juga: Jangan Mau Ketergantungan Obat, Diabetes Bisa Diobati Cuma dengan Minum Sayur Murah Ini, Jangan Kaget Rasakan Efeknya

Hal ini membuat kita harus merogoh kocek untuk membuat rambut agar tidak rontok.

Tapi, sekarang Anda tak perlu khawatir lagi.

Cukup dengan bayam, rambut Anda akan kuat dan tidak rontok kembali.

Berikut adalah artikel tentang manfaat bayam untuk mengatasi rambut rontok.

Manfaat Bayam untuk Mengatasi Rambut Rontok

Menurut Healthline, bayam yang tinggi akan folat, zat besi, serta vitamin A dan C dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut.

Kekurangan zat besi dan zat nutrisi lainnya kerap dikaitkan dengan masalah rambut rontok.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Cat Rambut, Cuma Pakai Bayam Ternyata Bisa Hempas Uban dalam Hitungan Menit, Dijamin Nyesel Kalau Engga Coba

Untuk memperkuat akar rambut, cobalah mengolah bayam dengan langkah-langkah berikut.

- Cuci satu ikat daun dan batang bayam segar hingga bersih.

- Setelah itu, tumbuk hingga halus.

- Tambahkan garam halus seujung sendok teh sambil diaduk rata.

- Peras dan saring campuran tadi.

- Anda bisa meminum campuran yang sudah disaring sekaligus.

Lakukan pengobatan ini 2-3 kali dalam seminggu.

Jika Anda rutin mengonsumsinya, maka bukan tidak mungkin rambut Anda akan kembali kuat.

Manfaat Bayam Lainnya

Selain digunakan untuk mengatasi rambut rontok, bayam juga punya manfaat lainnya.

1. Menambah darah dalam tubuh

Menurut SehatQ, dalam 100 gram bayam terdapat 2,7 miligram zat besi.

Baca Juga: Bisa Menyesal Sejadi-jadinya, Sayur Bayam Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Orang dengan Kondisi Ini, Stop Mulai Sekarang

Rajin mengonsumsi bayam dapat menjaga produksi sel darah merah di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin C di dalam bayam juga membantu penyerapan zat besi lebih optimal.

Langkah pengolahannya adalah sebagai berikut.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

- Cuci tiga genggam daun bawang merah.

- Setelah itu, Anda harus menumbuknya hingga halus.

- Tambahkan 1 sdm air jeruk nipis, kemudian saring.

- Jangan lupa tambahkan 1 sdm madu dan satu butir kuning telur ayam kampung.

- Aduk hingga rata dan Anda bisa meminumnya.

Baca Juga: Bak Kasih Racun ke Seisi Rumah, Jangan Lagi Panaskan Ulang Deretan Makanan Ini, Bisa Datangkan Malapetaka

Minum ramuan tersebut dan lakukan pengobatan tersebut seminggu sekali.

Selanjutnya, ramuan ini dapat dikonsumsi seminggu dua kali.

Anda bisa mengonsumsinya hingga masalah kesehatan teratasi.

2. Mengatasi diare

Siapa sangka ternyata akar bayam merah dapat digunakan sebagai obat alami disentri.

Anda bisa memanfaatkannya dengan cara berikut.

- Cuci 10 batang akar bayam merah.

- Selanjutnya, Anda harus menumbuknya hingga halus.

Baca Juga: Jangan Sampai Menyesal, Hadirkan Resep Sayur Bobor Bayam Anti Repot Ini Agar Keluarga Tak Susah Makan Di Rumah

- Tambahkan garam halus seujung sendok teh dan aduk rata.

- Setelah tercampur, kemudian saring.

Untuk pengobatan, minumlah air saringan tersebut sekaligus.

Anda bisa melakukannya secara rutin.

Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul 3 Cara Memanfaatkan Bayam sebagai Obat Alami

Baca Juga: Banyak Dicari Karena Rasanya Enak, Ternyata Resep Keripik Bayam Keju Ini Juga Mudah Dibuat

PROMOTED CONTENT