Manfaat Stroberi Lainnya
Masih dalam situs yang sama, berikut adalah manfaat buah stroberi lainnya.
1. Meningkatkan imun
Stroberi adalah sumber vitamin C yang sangat baik.
Sebagian besar mamalia –kecuali manusia– memiliki kemampuan untuk memproduksi vitamin C secara alami.
Baca Juga: Resep Popcorn Stroberi Enak Ini Wajib Hadir Sebagai Camilan Di Hari Kemerdekaan Besok!
Itulah mengapa sangat penting untuk memenuhi kebutuhan harian Anda.
“Satu porsi stroberi mengandung 51,5 mg vitamin C sekitar setengah dari kebutuhan harian Anda,” kata Edwards.
Anda bisa menggandakan porsi menjadi satu cangkir dan dapatkan 100 persen.
Vitamin C adalah penguat kekebalan yang terkenal, serta antioksidan yang kuat dan bekerja cepat.
2. Menangkal kanker
Vitamin C adalah salah satu antioksidan yang dapat membantu pencegahan kanker.
Artikel ini berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR