SajianSedap.com - Tauge atau tauge adalah bahan yang renyah dan enak yang digunakan dalam segala hal mulai dari salad hingga sup mie.
Taoge rendah akan kalori dan memiliki rasa yang ringan dan segar.
Makanan ini kaya nutrisi yang biasa dikonsumsi dengan berbagai cara, mulai dari pelengkap masakan hingga tumisan.
Taoge mengandung berbagai senyawa bioaktif yang berhubungan dengan manfaat kesehatan.
Mengonsumsi secara teratur dapat membantu mencegah penyakit tertentu.
Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan menambahkan tauge ke dalam diet Anda.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR