- Didihkan air di panci lalu tambahkan pare kering.
- Biarkan air mendidih selama 10 menit dengan air sedang sehingga semua nutrisi pare meresap ke dalamnya.
- Setelah itu, matikan api dan diamkan sebentar air rebusan pare tersebut.
- Saring rebusan pare ke dalam teko atau cangkir terpisah.
- Tambahkan madu atau pemanis lain ke dalamnya jika Anda menginginkannya.
Sederhana sekali bukan?
Tapi ada hal yang perlu Sase Lovers perhatikan.
Jika Anda ingin menggunakannya untuk mengontrol kadar gula darah, sebaiknya hindari menggunakan pemanis buatan.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Kerap Dihindari Karena Pahit! Konsumsi Obat Alami Pare Ampuh Atasi 5 Penyakit Mematikan Sekaligus
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR