Sering Dianggap Tidak Sehat, Siapa Sangka Sering Makan Keripik Pisang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Baju Sempit Bisa Muat Lagi

Karena itu, sebaiknya teman-teman membatasi jumlah konsumsinya. Lalu, apa saja nutrisi yang tersisa dari keripik pisang?

Berikut data nutrisi dari 72 gram keripik pisang menurut Departemen Agrikultur Amerika Serikat.

374 gram kalori

24,2 gram lemak

4,3 miligram garam

42 gram karbohidrat

5,5 gram serat

25 gram gula

1,7 gram protein

Baca Juga: Resep Sarikaya Pisang Kismis Enak, Snack Manis yang Bikin Lidah Terus Bergoyang

Gula yang ada di dalam keripik pisang adalah gabungan antara gula alami pisang dan gula tambahan ketika proses membuatnya.

Oleh karena itu, kita harus berhati-hati dan jangan sampai terlalu banyak mengonsumsi gula.

PROMOTED CONTENT