Selalu Dibuang Setelah Dimasak, Minum Air Rebusan Kacang Panjang Ampuh Atasi Diabetes Menahun, Begini Cara Membuatnya

SajianSedap.com – Ibu-ibu pasti sudah tak asing lagi dengan kacang panjang.

Kacang panjang adalah sayuran yang biasa diolah untuk dijadikan masakan.

Umumnya kacang panjang akan dimasak bersama sayur lain seperti di sayur asam.

Tapi tak jarang juga kacang panjang dimasak sendiri seperti ditumis.

Nah biasanya ibu-ibu akan merebus kacang panjang terlebih dahulu sebelum dimasak.

Air rebusan kacang panjang biasanya langsung dibuang.

Padahal banyak manfaat dari air rebusan kacang panjang lho.

Salah satu manfaat air rebusan kacang panjang adalah dapat mengobati diabetes.

Kok bisa?

Baca Juga: Pantas Kakek Nenek Panjang Umur, Ternyata Sejak Muda Sering Makan Kacang Panjang Mentah, Gak Nyangka Sama Efeknya!

Air Rebusan Kacang Panjang Mengobati Diabetes

Bukan tanpa alasan, mengutip dari Kontan.co.id, kacang panjang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Satu kacang panjang mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.

Selain itu, kacang panjang juga mengandungn protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, sodium, karbohidrat, dan kalsium.

Maka, Moms tidak perlu ragu dengan manfaat kacang panjang jika diolah menjadi air rebusan kacang panjang.

Minum air rebusan kacang panjang setiap hari tentu membuat tubuh menjadi sehat dan panjang umur.

Pengidap penyakit diabetes wajib minum air rebusan kacang panjang.

Sebab, kacang panjang mengandung serat, vitamin C, dan magnesium yang berperan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

Untuk membuatnya juga sangat mudah.

Baca Juga: Para Wanita Silakan Merapat, Begini Cara Bikin Payudara Kendur Kembali Padat dan Berisi Cuma Modal Kacang Panjang, Dijamin Bahagia Lihat Hasilnya

Bahan:

- 100 gram kacang panjang

- 5 buah angco yang dibuang bijinya

- 25 gram kencur

- 600 ml air

Cara membuat:

- Rebus semua bahan hingga tersisa 200 ml air.

- Setelah itu saring dan tambahkan madu.

- Air rebusan kacang panjang dapat diminum selagi hangat.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Resep Daging Tumis Kacang Panjang, Menu Pelengkap Dari Perpaduan Sayur Dan Daging yang Lezat

Manfaat Air Rebusan Kacang Panjang Lainnya

1. Kolesterol

Minum air rebusan kacang panjang setiap hari bisa menurunkan kadar kolesterol.

Ini karena kacang panjang mengandung antioksidan yang bisa menurunkan serta mengontrol kolesterol.

Selain itu, kacang panjang bisa menurunkan risiko terkena stroke dan penyakit jantung.

2. Meningkatkan stamina

Anda merasa cepat lelah? Kacang panjang bisa jadi solusinya.

Ini karena kacang panjang mengandung vitamin C dan karbohidrat.

Vitamin C dalam kacang panjang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta karbohidrat dalam kacang panjang bisa memberikan energi pada tubuh.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Obat Dokter Bisa Kalah, Cuma Rutin Konsumsi Kacang Panjang Rebus Ternyata Ampuh untuk Atasi Deretan Penyakit Ini, Jadi Irit Biaya Kesehatan!

3. Melancarkan pencernaan

Pencernaan Anda sering bermasalah? Saatnya rutin minum air rebusan kacang panjang.

Kacang panjang baik dimakan untuk Anda yang sering menderita sembelit.

Kandungan serat yang tinggi dalam kacang panjang mampu melancarkan sistem pencernaan.

4. Menyembuhkan batu ginjal

Batu ginjal memang harus segera dibersihkan dari tubuh.

Jika tidak, hal ini bisa berbahaya bagi nyawa penderitanya.

Sejak dahulu kala, kacang panjang memang terkenal jadi obat batu ginjal.

Batu ginjal akan hilang dengan sendirinya jika Anda minum air rebusan kacang panjang.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Seisi Rumah Tidak Akan Sakit-sakitan dan Pendek Umur Jika Berani Minum Air Rebusan Kacang Panjang Setiap Hari, Ini Alasannya

Baca Juga: Aduh Jangan Langsung Dibuang! Air Rebusan Kacang Panjang Ternyata Bisa Bikin Ambruk Penyakit Berbahaya Ini, Rugi Banget Baru Tahu Sekarang

PROMOTED CONTENT