Mudanya Suka Makan Kedelai Rebus, Kakek Ini Tak Pernah Rasakan Penyakit Mematikan Ini, yang Gak Nyoba Bakal Rugi

1. Membalikkan efek endometriosis

Kedelai membantu dalam menunda aksi estrogen alami tubuh, yang bertanggung jawab untuk mengurangi atau mencegah rasa sakit selama periode menstruasi (perdarahan berat) dan gejala lainnya pada wanita.

Jadi ada baiknya kedelai ini dikonsumsi bagi Anda yang ekrap mengalami nyeri saat menstruasi.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Rugi Telat Tahu! Nyeri Tubuh Pada Bagian Ini Bisa Jadi Pertanda Bahwa Kanker Payudara Mengintai Anda, Gak Nyangka

2. Mencegah osteoporosis

Protein kedelai membantu dalam penyerapan yang lebih baik kalsium dalam tulang.

Isoflavon yang hadir dalam makanan kedelai berfungsi untuk memperlambat kehilangan tulang dan menghambat kerusakan tulang yang pada gilirannya mencegah osteoporosis.

3 Mengatasi gejala menopause

Kandungan isoflavon pada kedelai membantu untuk mengatur estrogen.

Penelitian telah menemukan bahwa isoflavon kedelai dapat mengurangi rasa panas pada badan (hot flushes) pada wanita menopause.

PROMOTED CONTENT