STOP Dulu Bolak-balik ke Apotek, Cuma Rebus Kulit Apel Lalu Minum Airnya Hangat-hangat Sebelum Tidur Bikin Pil yang Sering Diminum Ini Tak Terpakai Lagi

SajianSedap.com - Apel adalah buah populer dan banyak menjadi favorit.

Ini kaya akan warna merah atau hijau dan memiliki banyak vitamin, antioksidan, serat, dan nilai gizi lainnya.

Buah berbentuk agak bulat yang merupakan sumber energi ini juga sangat bermanfaat untuk kulit, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan.

Biasanya apel dikonsumsi langsung dagingnya atau dikonsumsi sebagai salad, jus, maupun smoothie.

Karena banyak orang hanya dikonsumsi dagingnya saja, kulit apel biasanya dibuang begitu saja.

Padahal, kulit apel sama bermanfaatnya dan memiliki kandungan gizi yang baik seperti daging apel.

Anda juga bisa memanfaatkannya juga dengan mengonsumsinya.

Cobalah untuk mengonsumsi kulit apel juga, salah satunya dibuat rebusan dan airnya diminum, yang biasa disebut teh kulit apel.

Berikut ini manfaat dari mengonsumsi teh kulit apel.

Baca Juga: Bikin Ketagihan Banyak Orang, Minum Air Rebusan Kulit Alpukat Ternyata Beri Efek Luar Biasa Ini pada Tubuh, Pasti Tak Ada yang Menyangka

Manfaat Teh Kulit Apel untuk Kesehatan

Dilansir dari thehealthsite, berikut ini manfaat teh kulit apel untuk kesehatan.

1. Menjaga Kesehatan Otak

Dalam kulit apel, terdapatsenyawa quercetin yang baik untuk tubuh.

Ini membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan mencegah kehilangan memori dan juga meningkatkan konsentrasi.

2. Mengatur Gula Darah pada Pengidap Diabetes

Kulit apel sangat mendukung dalam mengatur gula darah.

Orang dengan gula darah atau diabetes harus makan apel dengan kulitnya.

Ini membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali.

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu, Kulit Alpukat yang Dijadikan Teh Lalu Diminum Hangat-hangat, Punya Efek Fantastis di Sekujur Tubuh, Wajib Coba!

3. Mengurangi Risiko Glaukoma

Kulit apel mengurangi risiko glaukoma (kerusakan pada saraf mata).

Sehingga ini baik untuk kesehatan mata Anda.

4. Anti-inflamasi

Quercetin adalah jenis flavonoid yang ditemukan dalam kulit apel.

Ini tidak hanya mengurangi peradangan tetapi juga memiliki sifat anti-oksidan.

Elemen ini mencegah pengaturan trombosit sehingga gumpalan darah tidak terbentuk di arteri.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Coba Minum Teh Kulit Pisang Rutin, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bisa Bebas Biaya Dokter

Otot jantung juga mendapatkan bantuan, yang juga membantu dalam mengurangi serangan jantung.

5. Menjaga Kesehatan Gigi

Kulit apel membantu mencegah kerusakan gigi dan gigi berlubang.

Sebenarnya salad apel dihasilkan dari kulitnya yang sangat bermanfaat untuk gigi.

6. Kaya Antioksidan

Salah satu manfaat utama kulit apel adalah jumlah antioksidan di dalamnya sangat tinggi, sehingga sangat membantu dalam mencegah kanker.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Cancer mengatakan bahwa antioksidan ini membantu melindungi dari berbagai jenis kanker seperti kanker payudara, kanker prostat, dll.

Artikel ini telah tayang di thehealthsite dengan judul 6 amazing health benefits of apple peel

PROMOTED CONTENT