Jangan Sampai Menyesal Belakangan, Konsumsi Batang Pisang yang Diolah Seperti Ini Bisa Bantu Ginjal Tetap Sehat, Cobain Sekarang

Baca Juga: Jangan Mau Ketergantungan Obat, Cuma Modal Batang Pisang, Diebetes di Tubuh Ternyata Bisa Teratasi! Begini Cara Buatnya

Manfaat Campuran Pisang dan Jeruk

Tak perlu makanan yang mahal, dilansir Food NDTV, sederet makanan murah meriah ini dapat memperkuat tulang sehingga terhindar dari osteoporosis.

Pisang

Pisang jadi salah satu buah yang menghasilkan magnesium yang baik.

Vitamin ini penting untuk pembentukan tulang dan struktur gigi.

Moms bisa menikmati satu buah pisang per hari untuk mendapatkan kekuatan pada tulang.

Makan pisang setiap hari menjaga tulang yang lemah.

Baca Juga: Contek Resep Rempeyek Udang Renyah Ini Jika Ingin Menghadirkan Menu Pelengkap yang Istimewa

Bayam

Sayuran berdaun hijau yang sering dikonsumsi banyak orang ini membantu pembentukan tulang dan gigi.

Secangkir bayam rebus dapat memasok lebih dari 25% kebutuhan kalsium harian.

PROMOTED CONTENT