Belum Banyak yang Tahu! Minuman Bergizi Ini Bisa Picu Datangnya Kanker Prostat Pada Kaum Pria, Hati-Hati

Sajiansedap.com - Ketika mendengar kata kanker tentu sudah sangat berbahaya.

Apalagi kanker prostat yang bisa menyerang kaum pria.

Ini umumnya ditandai dengan gangguan buang air kecil.

Kanker ini tidak bersifat agresif dan berkembang secara perlahan, sehingga seringkali tidak diketahui oleh pengidapnya.

Bagi anda yang suka makan sembarangan, ada baiknya hentikan sekarang juga.

Jika dibiarkan, bisa saja jadi picu kanker prostat bersarang di tubuh anda.

Berikut ini beberapa makanan dan minuman yang bisa picu kanker prostat.

Harus anda perhatikan dari sekarang.

Agar tidak menyesal seumur hidup!

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

 

Makanan Penyebab Kanker Prostat

Daging merah

Daging merah ternyata menjadi salah satu makanan yang mampu meningkatkan risiko kanker prostat.

Jenis daging ini bisa meningkatkan risiko kanker prostat apabila dimasak terlalu lama.

Daging yang dimasak terlalu lama akan mengandung amina heterosiklik yang memicu perkembangan sel kanker.

Bukan hanya itu, suhu tinggi dengan proses pemanggangan juga akan berpengaruh bagi nutrisi yang dikandungnya.

Produk susu

Selama ini susu dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik bagi tubuh.

Namun siapa sangka mengonsumsi jenis susu tertentu dapat meningkatkan risiko kanker prostat.

Baca Juga: Belajar dari Meninggalnya Rudy Wowor, Buah Murah Meriah Ini Bisa Jadi Solusi Cegah Kanker Prostat yang Mengancam Kaum Pria

Oleh karena itu, ada baiknya untuk mengurangi konsumsi susu harian agar terhindar dari kanker prostat.

Apabila ingin mengkonsumsi susu, pilihlah susu non lemak karena lebih aman bagi tubuh.

Lemak jenuh

Diketahui dari GridHype, konsumsi sejumlah makanan yang mengandung lemak jenuh memang bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Selama ini lemak jenuh dikenal mampu memicu penyakit jantung.

Namun ternyata tidak hanya itu saja, lemak jenuh juga mampu meningkatkan risiko kanker prostat pada laki-laki.

Berkaitan dengan hal tersebut, sangat penting bagi pria untuk mengurangi asupan lemak jenuh agar terhindar dari kanker prostat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Ngapain Mahal Perawatan Botox, Kulit Wajah Bisa Awet Muda Cantik Alami Cuma Minum Air Rebusan Kaldu ini, Skincare Bisa Tak Terpakai Lagi!

Makanan yang Cegah Kanker Prostat Bersarang di Tubuh

Melansir laman Kompas.com, berikut 4 makanan dan minuman yang bisa mencegah kanker prostat dan baiknya rutin dikonsumsi para pria.

1. Buah dan sayuran berwarna merah

Tomat, semangka, dan makanan merah lainnya mengandung antioksidan kuat yang disebut likopen.

Sebuah tinjauan studi tahun 2020 tentang topik ini mencatat bahwa penelitian saat ini mendukung bahwa likopen dapat secara efektif mengurangi perkembangan dan pertumbuhan sel kanker prostat.

Studi lain di tahun yang sama juga menemukan bahwa makan tomat kalengan lebih dari 4 kali per minggu dikaitkan dengan 28 % penurunan risiko kanker prostat dibandingkan dengan tidak pernah makan makanan ini.

2. Jeruk

Makan buah segar adalah bagian penting dari diet seimbang.

Mengonsumsi buah ini juga terbukti dapat menurunkan risiko kanker prostat.

Baca Juga: Tolong Istri Ingatkan Suami di Rumah, Belajar dari Kanker Prostat yang Dialami SBY, Kebiasaan Sepele Saat Makan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Studi tahun 2017 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jeruk memiliki sedikit penurunan risiko kanker prostat.

Beberapa contoh buah jeruk yang perlu dipertimbangkan untuk dicoba adalah: jeruk, jeruk bali, jeruk lemon, jeruk nipis, jeruk keprok, jeruk mandarin, kumquat, dan yuzu.

3. Kedelai dan teh

Nutrisi yang disebut isoflavon telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat setidaknya dalam sebuah studi terkontrol yang terbit tahun 2014.

Isoflavon ditemukan di: tahu (terbuat dari kedelai) dan produk kedelai lainnya, buncis, kacang-kacangan, dan kecambah alfalfa.

Para peneliti juga telah lama mempelajari hubungan antara teh hijau dan risiko kanker prostat.

Studi tahun 2017 menemukan bahwa risiko kanker prostat lebih rendah pada pria yang sering minum teh hijau.

Baca Juga: Resep Nasi Merah Bakar Cakalang Enak Ini Bikin Tak Ada yang Mau Melewatkan Makan Siang

Namun, para peneliti mencatat bahwa temuan ini perlu diuji dalam studi yang lebih besar.

Selain itu, meta-analisis yang terbit tahun 2017 meneliti temuan dari 10 studi.

Ditemukan bahwa penurunan kanker prostat dikaitkan dengan konsumsi teh hijau harian.

4. Kopi

Kebiasaan minum kopi terkait dengan penurunan risiko kanker prostat.

Sebuah meta-analisis tahun 2014 menunjukkan bahwa minum 4 hingga 5 cangkir kopi setiap hari dapat menurunkan kemungkinan kanker prostat secara keseluruhan.

Sementara itu, meta-analisis 2014 lainnya melihat bahwa risiko kanker prostat yang fatal turun sekitar 11 persen dengan setiap 3 cangkir kopi.

Baca Juga: Ada Di Pekarangan Tapi Nggak Sadar, Buah Mengkudu Ampuh Tuntaskan Penyakit Berbahaya Ini, Caranya Cukup Diminum Setiap Hari

Artikel telah ditayangkan di gridhot dengan judul, Minuman Bergizi Ini Ternyata Bisa Jadi Pemicu Kanker Prostat pada Pria, Kurangi Konsumsinya Jika Tak Ingin Nyawa Terancam

PROMOTED CONTENT