Cuma 20 Menit Saja, Coba Sarapan dengan Kunyah Singkong Rebus Tiap Pagi, Pantas Satu Keluarga Jarang Pergi ke Rumah Sakit

Mencegah tubuh dari bahaya peradangan jangka pendek dan jangka panjang.

3. Penuh dengan serat

Singkong termasuk makanan sumber serat yang sangat menyehatkan usus.

Empat gram serat per cangkir singkong dalam bentuk utuh, dapat mencukupi kebutuhan serat makanan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Sampai Tua Bebas Rematik, Padahal Modalnya Cuma Daun Singkong Saja, Begini Lho Mengolahnya Biar Ampuh

Ini nantinya dapat mengontrol gula darah, penurunan kadar kolesterol darah, dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.

Jika kesehatan usus terjaga, ini membantu sistem kekebalan tubuh meningkat.

4. Menjaga kesehatan mata

Vitamin A memainkan peranan penting bagi kesehatan mata.

Sedangkan singkong diperkaya dengan karotenoid provitamin A, yang membantu meningkatkan penyerapan vitamin A.

PROMOTED CONTENT