Cuma 20 Menit Saja, Coba Sarapan dengan Kunyah Singkong Rebus Tiap Pagi, Pantas Satu Keluarga Jarang Pergi ke Rumah Sakit

Mengonsumsi singkong waktu sarapan dapat meningkatkan asupan vitamin A dan mengurangi risiko penyakit berbahaya lainnya.

Manfaat Singkong Rebus

Sudah tak diragukan lagi kalau singkong punya segudang manfaat untuk tubuh.

Sayuran ini berguna sebagai sumber serat yang akan menyehatkan usus seperti yang dilansir dari Well and Good.

Baca Juga: Ngapain Tunggu Sampai Karatan! Cukup dengan Olah Singkong Seperti Ini, Bisa Buat Parutan Jadi Tajam Seperti Baru Beli

Dalam 1 cangkir singkong, kita sudah dapat memenuhi asupan serat per hari.

Artinya, ada berbagai penyakit yang bisa diatasi dengan mencukupi serat tersebut lho.

Anda bisa mendapatkan manfaat sebagai berikut: 

- Mengontrol kadar gula darah dengan lebih baik,
- Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah,

- Meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan,
- Meningkatkan imun karena usus lebih sehat.

Wah ternyata sekali makan kita bisa dapat berbagai manfaatnya ya.

Anda disarankan untuk makan singkong rebus saat perut kosong.

Sase Lovers bisa mengonsumsinya di pagi atau malam hari.

Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Jangan Makan Nasi Terus! Mulai Hari Ini Coba Sarapan Pakai Singkong Rebus, Efeknya Bisa Kenyang Sampai Sore Sekaligus Badan Jadi Ngerasa Lebih Sehat Dari Biasanya

Baca Juga: Pecinta Gorengan Harus Coba! Beginilah Cara Buat Singkong Goreng Renyah dan Mekar Sempurna, Hentikan Melakukan 1 Tindakan Ini

PROMOTED CONTENT