Cocok Untuk yang Malas Olahraga! Berat Badan Bisa Turun Sendiri Cuma Minum Ramuan Kayu Manis dan Madu Sebelum Tidur, Intip Racikannya

Asal tahu saja, minuman herbal ini bisa meningkatkan energi sehingga membuat Anda membakar kalori lebih dan lemak lebih banyak.

Tata Cara Diet Telur Rebus

Kenapa harus telur rebus?

Soalnya telur adalah gudang nutrisi.

Telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang bisa memperbaiki otot, mengatur kadar gula rendah, dan memberikan kekebalan tubuh.

Selain itu telur pun bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan otot.

Lalu apakah kita harus mengonsumsi telur setiap hari dan sepanjang hari?

Tenang saja, kita hanya perlu melakukan diet ini selama 2 minggu saja.

Lagipula jangan lupa kalau telur juga mengandung kolesterol yang tidak baik jika dikonsumsi berlebihan.

Telur rebus pun biasanya hanya dikonsumsi pada saat sarapan saja sebanyak dua buah.

Soalnya mengonsumsi telur rebus di pagi hari dipercaya bisa membuat kita kenyang lebih lama.

Baca Juga: Jangan Asal Ikut Tren, Meski Disebut Ampuh Diet Telur Rebus Bisa Datangkan 3 Bahaya Ini bagi Tubuh, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT