Garam epsom juga digunakan untuk membantu menghilangkan serpihan atau sengatan lebah, untuk meringankan rasa sakit yang terkait dengan sengatan matahari dan untuk pengelupasan kulit, menurut Rosemary Waring, seorang anggota fakultas di School of Biosciences di University of Birmingham, Inggris.
Anda tidak boleh menelan garam Epsom tanpa persetujuan dokter.
Sementara garam Epsom bertindak sebagai pencahar, jumlah persis yang Anda butuhkan dapat bervariasi, dan dokter Anda akan merekomendasikan jumlah yang sesuai untuk Anda.
Mengkonsumsi terlalu banyak garam Epsom dapat mengancam jiwa, menurut Drugs.com.
Beri tahu dokter Anda tentang kondisi medis dan obat apa pun yang Anda minum karena obat tertentu dapat bereaksi dengan garam Epsom.
Lantas bagaimana dnegan garam dapur atau garam meja?
Garam meja terdiri dari natrium dan klorida.
Sodium meningkatkan fungsi saraf dan otot normal dan juga membantu menjaga keseimbangan cairan normal dalam tubuh.
Klorida juga membantu tubuh Anda menjaga keseimbangan cairan yang tepat, menurut MedlinePlus.
Rata-rata orang Amerika mendapatkan lebih banyak natrium dan lebih banyak klorida daripada yang sebenarnya dia butuhkan, sebagian besar dari garam meja, serta makanan yang mengandung garam dalam jumlah besar seperti sup kalengan, makanan beku, dan makanan olahan.
Baca Juga: Cara Menyimpan Garam Agar Tidak Mudah Berair, Bisa Tambahkan Biji Kopi dalam Toples
| Source | : | Livestrong |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR