Sering Lihat di Warteg, 3 Ikan Ini Ternyata Pantang Dimakan Pengidap Asam Urat, Bisa Bikin Nyeri Kambuh

SajianSedap.com - Asam urat, salah satu penyakit yang bisa saja menyerang siapa saja.

Pada dasarnya asam urat sendiri merupakan senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh.

Fungsinya adalah untuk memecah purin.

Nah, purin dalam kadar normal merupakan zat yang bisa membantu untuk menghasilkan sel tubuh.

Namun ada kalanya tubuh terlalu banyak asam urat sehingga menyebabkan penumpukan atai pengkristalan pada sendi.

Bisa juga, asupan makanan tinggi purin juga menyebabkan meningkatkan produksi asam urat.

Efeknya tentu saja tubuh mengalami kadar asam urat yang tinggi.

Anda perlu tahu jika makanan jadi salah satu faktor hal ini bisa terjadi.

Ikan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat

Salah satunya adalah ikan yang Anda konsumsi.

Setidaknya ada 3 jenis ikan yang sering dikonsumsi berikut ini memiliki kandungan purin tinggi, sehingga sebaiknya dihindari pengidap asam urat.

Mengutip Very Well Health, berikut ini ada 3 jenis ikan tinggi purin yang sering dikonsumsi setiap hari.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Coba Rebus Kolang Kaling Lalu Makan Tiap Hari, Jangan Heran Penyakit Sejuta Umat Ini Sembuh Tanpa Obat

PROMOTED CONTENT