SajianSedap.com - Tomat adalah buah yang nikmat dan menyehatkan. Meski sederhana, tomat seperti paket komplit untuk sehari-hari.
Ini murah dan mudah didapat, serta bisa diolah untuk berbagai macam masakan yang nikmat.
Konsumsi rutin buah tomat, dalam cara apapun, bisa menyehatkan tubuh secara keseluruhan.
Secara khusus, olahan tomat ada yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan untuk hamil.
Seperti kita tahu, pola makan dan asupan nutrisi adalah faktor penting dalam meningkatkan kesuburan.
Anda tak harus mengonsumsi makanan mahal, sebab tomat pun juga termasuk dalam makanan yang baik untuk meningkatkan kesuburan.
Makanan penyubur kandungan ini sangat disarankan untuk mereka yang memiliki masalah kesuburan atau cenderung susah hamil.
Diketahui perubahan pola makan dan gaya hidup sehat dilaporkan dapat membantu meningkatkan kesuburan hingga 69 persen.
Jadi lihat berikut ini bagaimana cara mengonsumsi tomat untuk mendukung kesuburan Anda.
Selain tomat, Anda pun bisa mengonsumsi asupan nutrisi lain yang sama mudahnya didapat seperti tomat.
Berikut ini adalah deretan yang makanan yang dapat meningkatkan kesuburan dan peluang hamil untuk Anda konsumsi.
Baca Juga: Tips Kuat Puasa untuk Ibu Hamil, Sahur dan Berbuka Harus Makan Makanan ini Agar Sehat dan Aman
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR