SajianSedap.com - Nah lebaran begini sudah makan berapa banyak makanan nih?
Pasti banyak banget orang yang kalap pas lagi lebaran ya.
Gimana tidak, setelah 1 bulan berpuasa kita bisa kembali puas makan ketika lebaran.
Nah saat lebaran beragam makanan disediakan ya.
Mulai dari ketupat hingga kue kering.
Banyak yang merasa perutnya membuncit karena kebanyakan makan saat lebaran.
Nah, jika Anda salah satu orangnya gak usah risau karena Anda bisa coba minum ramuan ketumbar.
Ya, ramuan ketumbar ini bisa bikin badan Anda jadi singset lagi bebas dari buncit.
Para ahli percaya bahwa beberapa jenis rempah bisa membantu mengecilkan perut buncit.
Berikut rempah yang bisa digunakan sebagai bahan untuk membuat ramuan tradisional tersebut:
Dilansir dari NDTV, teh dandelion bermanfaat bagi tubuh, salah satunya untuk mengecilkan perut buncit.
Ramuan ini bersifat diuretik dan mampu membuang racun dari tubuh.
Proses detoksifikasi terjadi melalui pembuangan berat air sehingga meredakan kembung.
Masih dari sumber yang sama, jus ketumbar mampu membantu menurunkan berat badan.
Anda bisa menambahkan sedikit perasan air lemon untuk mendapatkan hasil yang lebih nikmat dan efektif.
Peppermint dikenal mampu menjaga laju metabolisme tetap terkendali dan menjaga pencernaan dengan baik.
Kedua faktor tersebut mampu membantu menurunkan berat badan.
Konsumsi secangkir teh peppermint dengan sedikit jus lemon setiap hari dapat mengecilkan perut buncit.
Menurut Healthshots, kayu manis juga bisa menjadi salah satu rempah tradisional untuk mengecilkan perut buncit.
Kayu manis mengandung kualitas terapeutik yang dapat mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
Anda bisa menambahkan sejumput kayu manis ke dalam teh.
Atau, Anda juga bisa meminum air yang sudah diinfus dengan kayu manis.
Caranya, masukkan kayu manis ke dalam air. Lalu, diamkan selama satu jam.
Biji fenugreek meningkatkan pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.
Rempah satu ini mengandung galactomannan yang larut dalam air sehingga memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Masih dari laman yang sama, ramuan adas juga sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Ramuan ini membantu sistem pencernaan saat dikonsumsi dan mengendalikan rasa lapar sehingga membantu menghilangkan lemak perut.
Rempah pala sering digunakan sebagai bumbu.
Tapi tak banyak orang yang tahu bahwa konsumsi pala secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan.
Salah satunya meningkatkan penurunan berat badan dan kualitas tidur yang lebih baik.
Namun, orang dengan kondisi jantung sebaiknya menghindari konsumsi rempah satu ini.
Itulah beberapa macam ramuan herbal yang terbuat dari rempah alami untuk membakar lemak dan mengecilkan perut buncit.
Baca Juga: Cara Membuat Teh untuk Mengecilkan Perut, 4 Bahan Ini yang Anda Butuhkan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 7 Ramuan Tradisional untuk Mengecilkan Perut Buncit, Apa Saja?
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR