Banyak yang Salah Kaprah, Makan Semangka dengan Bijinya Justru Punya Manfaat Menakjubkan, Khusus Pria Wajib Tahu

Diansir dari Pharmeasy.in, sesuai National Institute of Health (NIH), setiap hari tubuh kita membutuhkan 420 gram magnesium.

Selain itu, biji semangka merupakan sumber seng yang baik.

Ini membantu meningkatkan kekebalan kita, membantu pencernaan, pertumbuhan sel, dan menjaga kesehatan sistem saraf Anda.

Biji semangka juga merupakan sumber zat besi yang sangat baik.

Menurut National Institute of Health (NIH), kebutuhan zat besi harian adalah 18 mg per hari.

Dengan berbagai kandungan ini, rupanya biji semangka memiliki mafaat kesehatan, khususnya untuk pria yang pastinya pantang untuk dilewatkan.

1. Meningkatkan kesuburan pria

Semangka mengandung seng dalam jumlah tinggi yang penting untuk sistem reproduksi pria.

Seng dapat membantu meningkatkan kualitas sperma yang merupakan masalah utama infertilitas pria.

2. Membantu mengurangi risiko kanker prostat

Semangka serta bijinya mengandung senyawa kimia organik yang dikenal sebagai Lycopene.

Likopen telah dipelajari memiliki sifat anti kanker yang kuat.

Baca Juga: Miss V Sering Bau Semriwing Tidak Sedap, Rajin Kunyah 3 Buah Ini Supaya Baunya Bisa Hilang

PROMOTED CONTENT