SajianSedap.com - Pemilik golongan darah O memang tak sebanyak pemilik golongan darah A.
Walau begitu, pemilik golongan darah O justru harus waspada.
Karena ada beberapa makanan yang bisa timbulkan penyakit serius.
Bahkan ada sayuran yang tak disarankan untuk dikonsumsi pemilik golongan darah ini.
Salah satunya adalah terong.
Diketahui terong merupakan sayuran yang disukai banyak orang karena sering dijadikan sebagai pengganti daging.
Tekstur daging terong yang lembut enak dijadikan berbagai masakan yang enak.
Mulai dari digoreng, dikukus hingga dimasak dengan santan atau terong balado.
Apalagi sayuran berwarna ungu ini mudah didapatkan dan harganya pun murah meriah.
Meski enak dan murah, tapi ternyata orang dengan golongan darah O tidak boleh makan terong, nih!
Bukan tanpa alasan, bahaya makan terong untuk orang yang memiliki golongan darah ini soalnya bisa buruk sekali bagi tubuh.
Golongan darah yang tidak boleh makan terong adalah golongan darah O.
Kok bisa gitu ya?
Yuk simak penjelasannya menurut ahli berikut ini.
Para ahli percaya kalau golongan darah bisa berpengaruh pada banyak hal dalam hidup manusia.
Hal ini pun termasuk kesehatan dan faktor resiko penyakit.
Bahkan, perbedaan golongan darah ini ternyata juga memiliki respons masing-masing terhadap asupan makanan.
Teori ini dilandasi penelitian bertahan-tahun yang dilakukan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS).
Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.
Di mana, bahan pangan tertentu bisa bermanfaat, tapi bisa bersifat racun bagi gologan darah lainnya.
Kondisi itu bisa terjadi karena hampir setiap bahan makanan mengandung lektin, yakni sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Apabila golongan darah tidak cocok dengan lektin, akan terjadi gangguan kesehatan, seperti penggumpalan darah yang dapat memicu beragam penyakit.
Baca Juga: Resep Terong Balado Cabai Hijau, Menu Akhir Bulan Namun Rasanya Jempolan!
Nah, salah satu sayuran yang harus diwaspadai golongan darah O adalah sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terong dan kentang.
Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.
Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.
Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.
Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.
Nah, jadi golongan darah O tidak boleh terlalu sering makan terong ya!
Ingat-ingat hal itu agar tidak salah lagi dalam memilih makanan sehat.
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
KOMENTAR