Sejak Muda Minum Air Hangat Tiap Pagi, Sampai Tua Tidak Pernah Lagi Merasakan Sakit ini, Kok Bisa?

Tambahkan perasan lemon atau teh hijau untuk mendapatkan manfaat ekstra buat tubuh.

5. Meredakan nyeri secara alami

Minum air hangat dapat meningkatkan aliran darah ke jaringan tubuh.

Dengan demikian, otot menjadi tidak tegang. Hal itu membantu mengurangi rasa nyeri.

Tak hanya baik dikonsumsi saat bangun tidur, minum air putih hangat sebelum tidur memiliki efek menenangkan.

Selain itu, minum air putih hangat juga dapat membuat perut terasa kenyang.

Sehingga, manfaat minum air putih hangat tersebut dapat membantu Anda tidur lebih cepat.

6. Melancarkan peredaran darah

Sama seperti mandi air hangat, minum air putih hangat juga dapat melancarkan peredaran darah.

Dengan peredaran darah yang lebih lancar, tekanan darah lebih sehat dan risiko penyakit kardiovaskular turun.

7. Mengatasi sembelit

Sembelit biasanya disebabkan minimnya pergerakan di usus.

Selain itu, bisa juga disebabkan kekurangan air.

Mengawali hari dengan minum air putih hangat, dapat memicu pergerakan usus dan mengatasi sembelit.

Baca Juga: Jangan Lagi Pakai Air Keran Dingin, Mulai Sekarang Coba Cuci Sprei dan Sarung Bantal dengan Air Hangat, Perubahannya Pasti Bikin Takjub

PROMOTED CONTENT