Untuk mendapatkan manfaat kesehatannya maksimal, bahkan kita dianjurkan untuk mengonsumsi kencur mentah setiap hari.
Tak perlu khawatir, makan kencur mentah setiap hari tidak akan menimbulkan efek samping berarti selama dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan.
Nah, berikut ini beberapa manfaat kalau makan kencur secara rutin:
Kabar baik untuk para penderita kolesterol tinggi, nih.
Karena makan kencur secara rutin dapat menurunkan kolesterol jahat di tubuh, loh!
Ya, kencur bila dikonsumsi mentah akan meningkatkan produksi empedu dalam tubuh.
Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun seperti kolesterol jahat.
Dengan begitu kadar kolesterol jahat dalam tubuh pun akan turun.
Manfaat lain yang dapat diperoleh dari konsumsi kencur mentah setiap hari adalah membantu menjaga kualitas suara.
Manfaat kencur untuk suara ini dipercaya dan dilakukan oleh banyak penyayi ternama di Indonesia.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
KOMENTAR