Sudah Satu Bulan Ganti Telur Ayam dengan Telur Bebek, Perubahan pada Tubuh ini Bisa Jadi Perbincangan Satu Kantor

SajianSedap.com - Bagi yang suka makan martabak telur pasti tak asing dengan telur bebek.

Penggunaan telur bebek juga bisa kita temui dalam telur asin.

Telur ini kalah pamor dari telur ayam.

Masyarakat lebih sering menggunakan telur ayam untuk kebutuhan sehari-hari.

Padahal kandungan dari telur bebek jauh di atas dari telur ayam.

Dilansir dari Healthline, telur bebek mengandung berbagai macam vitamin dan mineral.

Utamanya, telur bebek adalah sumber vitamin B12 yang sangat baik.

Selain itu, telur bebek juga mengandung protein, lemak, karbohidrat, kolesterol, selenium, riboflavin, zat besi, vitamin D, dan kolin.

Maka tak heran telur bebek menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan yang sama banyaknya seperti nutrisinya.

Penasaran apa saja manfaatnya? Yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Mengonsumsi Telur Bebek Setiap Hari

Dengan nutrisinya yang melimpah, telur bebek menawarkan beberapa manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Resep Bayam Kuah Telur Puyuh, Seporsi Menu Sehat yang Kaya Akan Gizi Ini Tak Boleh Ketinggalan Di Meja Makan

PROMOTED CONTENT