Tiap Hari Tidak Lupa Makan 2 Potong Ceker Ayam, Perubahan dari Kulit ini Langsung Jadi Omongan Satu Kantor

2. Mencegah tulang keropos

Makan ceker ayam juga bermanfaat untuk mencegah tulang keropos, karena terdapat kandungan kolagen.

Para ilmuwan percaya, kalau kolagen dapat memberikan efek tersebut yang luar biasa karena itu merupakan dasar dari massa tulang.

3. Menyehatkan kulit

Kolagen dari ceker ayam juga bermanfaat untuk menghidrasi dan membuat kulit lebih elastis.

Kandungan kolagen bekerja meningkatkan kadar asam hialuronat, yang mampu menahan air sehingga kelembapan kulit terjaga.

4. Baik bagi jantung

Pengerasan pembuluh darah merupakan salah satu risiko penyakit kardiovaskular.

Untungnya, hal tersebut bisa dicegah dengan makan ceker ayam.

Dilansir dari Medical News, manfaat itu didapatkan dari prolin dalam kolagen memecah protein yang dibutuhkan untuk regenerasi dan perbaikan sel.

Prolin juga membantu dinding arteri melepaskan penumpukan lemak, agar tidak menumpuk di arteri dan menyebabkan penyumbatan.

5. Menjaga keseimbangan hormon

Kolagen yang dimiliki oleh ceker ayam mampu menyeimbangkan hormon dalam tubuh seperti insulin, estrogen, kortisol, melatonin, dan progesteron.

Tubuh membutuhkan asam amino yang ada di kolagen untuk menjaga keseimbangan hormon.

Kadar asam amino yang seimbang dalam tubuh, berperan besar dalam mengontrol fungsi tiroid, laju metabolisme, dan produksi hormon.

Baca Juga: Dijamin Mropol Tulangnya, Cara Masak Ceker Ayam agar Empuk dan Bumbu Meresap Sempurna Harus Lakukan 1 Hal Ini Sebelum Masuk Wajan

Manfaat ceker ayam bisa diperoleh selama dikonsumsi dalam batas yang wajar alias tidak berlebihan.

Jadi jangan lagi buang bagian dari daging ayam ini ya Sase lovers.

 Baca Juga: Tips Ampuh Goreng Ceker Ayam Agar Tidak Terciprat Minyak, Sebelum Masuk Penggorengan Harus Lakukan 1 Ritual ini, Apa itu?

PROMOTED CONTENT