Nah, dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa daun katuk memiliki zat anti diabetes, sehingga mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Sama seperti sayuran hijau lainnya, daun katuk juga mengandung kandungan alami seperti flavonoid, serat, dan air yang dapat membuat kenyang lebih lama sehingga mencegah makan berlebihan.
Selain itu, mengonsumsi tanaman ini juga memudahkan Anda dalam mengontrol berat badan, karena setiap 100 gram daun katuk hanya terdapat 1 gram lemak.
Nah sekarang sudah tau kan manfaat daun katuk tidak hanya bermanfaat untuk ibu menyusui saja.
Baca Juga: Akhirnya Tahu Cara Memasak Ayam Kampung Agar Enggak Alot saat Matang, Tanpa Gunakan Panci Presto
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR