Kandungan zat dalam teh tersebut dipercaya bisa membantu mengatur gula darah setelah makan.
Selain itu, kandungngan zatnya juga bisa menghambat penyerapan dua jenis gula, sukrosa dan maltosa.
Tak hanya itu saja, teh daun jambu juga bisa membantu melancarkan peredaran darah.
Teh daun jambu biasanya sudah mudah ditemukan di supermarket di Indonesia.
Banyak produsen yang sudah menjual teh daun jambu yang praktis dalam bentuk teh celup.
Anda bisa langsung menyeduhnya seperti teh biasa saja.
Namun, ada juga masyarakat yang memilih cara tradisional, yakni dengan merebus daun jambu segar yang diambil dari pekarangan rumah atau dibeli di pasar.
Seperti dilansir Healthline cara pembuatannya sangat mudah kok Sae lovers.
Bersihkan dan cuci 5-10 daun jambu segar dengan air mengalir sampai kotoran hilang.
Rebus 475 ml air, lalu masukkan daun yang sebelumnya sudah dicuci.
Kurangi besaran api, lalu panaskan perlahan dengan api kecil selama 10-12 menit.
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR