Makan Terong Ungu Bisa Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

SajianSedap.com - Terong ungu sering dihindari untuk jadi santapan.

Beberapa orang menganggap teks tur yang lembek membuat terong ungu kurang disukai.

Selain itu terong ungu juga sering terasa pahit.

Namun terong yang terasa pahit ini ternyata cenderung terong yang sudah tua.

Jadi sebaiknya hindari memilih terong yang sudah tua.

Ciri terong yang sudah tua biasanya bisa dilihat dari biji-bijinya yang terlihat kentara jika Anda memotongnya.

Berbeda dengan terong ungu yang masih muda, biasanya bijinya tidak akan terlihat.

Nah membahas soal terong, ternyata sayuran satu ini memiliki segudang manfaat kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata.

Terong Ungu Bisa Menurunkan Berat Badan

Salah satunya ternyata bisa membantu menurunkan berat badan loh.

Ada beberapa cara terong bisa membantu menurunkan berat badan.

Dikutip dari healthiersteps.com, pertama alasan mengapa terong ini bisa membantu menurunkan berat bada karena tinggi serat, dan serat telah terbukti membantu kesehatan pencernaan dan penurunan berat badan.

Baca Juga: 3 Cara Ampuh Mengecilkan Perut dalam 3 Hari, Akhirnya Bisa Tersenyum Lihat Angka di Timbangan

PROMOTED CONTENT