Wajib Diikuti, Inilah Anjuran dan Pantangan Makanan untuk Anak Autisme

SajianSedap.com – Wajib untuk Anda ketahui, kami sajikan penjelasan singkat tentang anjuran dan pantangan makanan untuk anak yang menderita autisme.

Autisme adalah penyakit yang disebabkan kelainan syaraf yang antara lain mengakibatkan terhambatnya kemampuan komunikasi dan sosialisasi.

Anak yang menderita autisme seringkali mengalami hal berikut:

• Terlambat/sulit bicara.
• Tidak mengerti/respon pada perkataan orang lain.
• Tidak menoleh ketika dipanggil.
• Tidak memberiperhatian kepada sekitar (orang, kejadian, atau sesuatu).
• Menghindari kontak fisik.
• Sering melakukan sesuatu yang berulang-ulang. Misal berputar-putar, memukuli kepala, bertepuk tangan.
• Senang atau susah/marah tanpa sebab

Baca juga: Apakah Diet Gluten Penting Bagi Kesehatan?

Secara umum, anak-anak autisme biasanya memiliki banyak zat endorfin.

Itu sebabnya mereka lebih tahan terhadap rasa sakit karena zat ini menekan syaraf yang bertanggung jawab akan rasa sakit.

Oleh karena itulah anak autisme disarankan tidak menyantap makanan makanan berprotein tertentu terutama gluten dan kasein.

Soalnya, penderita tidak dapat mencerna keduanya dengan sempurna.

Sementara itu, gluten dan kasein yang tidak tercerna sempurna dapat berfungsi seperti endorfin di dalam tubuh.

Setelah mengetahui latarnya, Anda wajib mengetahui anjuran dan pantangan makanan bagi anak-anak autisme.

Adapun contohnya seperti berikut ini:

1. Hindari makanan yang mengandung gluten.

Contohnya adalah beras, singkong, ubi, talas, jagung, tepung beras, bihun.

Hindari pula terigu, roti, mi, cake, pasta, havermut, biscuit.

2. Hindari makanan yang mengandung kasein seperti daging dan ikan segar, unggas, telur, serta protein nabati seperti tahu dan tempe.

Hindari susu, keju, es krim, mentega, dan yogurt karena makanan-makanan ini tinggi kasein.

3. Hindari makanan yang mengandung bahan aditif.

4. Sebaliknya, konsumsilah makanan yang mengandung banyak serat seperti sayur dan buah-buahan.

Baca juga: Resep Roll Snoep, Gluten Free Cake yang Layak Dicoba

Nah, itulah anjuran dan pantangan makanan yang wajib diikuti oleh anak yang menderita autisme.

Sekarang, pengetahuan Anda bertambah tentang hal ini, bukan?

Yuk, segera sebarkan kepada orang yang membutuhkan. (SP)

Baca juga:

Anjuran dan Pantangan Makanan untuk Penderita Gagal Ginjal

6 Sayuran Ini Ternyata Berbahaya Bagi Penderita Diabetes

Resep Vegetable Barbeque

PROMOTED CONTENT