SajianSedap.Grid.ID -- Yuk, simak beberapa buah-buahan ini yang memiliki kandungan vitamin C selain buah jeruk.
Mengonsumsinya akan membuat tubuh jadi tambah sehat.
Pola hidup sehat yang kita lakukan tentunya akan menghindarkan tubuh dari penyakit.
Pasalnya, tubuh kita juga membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk menjaga tubuh tetap pada kondisi yang segar bugar.
(Baca juga: Resep Ikan Bulu Ayam Masak Cabai Merah)
Yuk, simak macam-macam buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi selain jeruk ini.
Cabai Merah
Wah, ternyata cabai merah juga memiliki kandungan vitamin C yang banyak, lho.
Selain itu, rasa pedas dari zat capsaicin juga berguna untuk meredakan nyeri otot dan sendi.
(Baca juga: Agar Sehat & Bugar, Lengkapi Sahur dengan Segelas Jus Apel Brokoli)
Brokoli mengandung banyak vitamin C dan juga serat yang baik untuk tubuh kita.
KOMENTAR